Wer ich bin und was ich mache
"In jedem Menschen ist Sonne - man muss sie nur zum leuchten bringen"
- Sokrates
Einen Therapieplatz zu suchen, ist nicht leicht.
Einen Therapieplatz zu finden, bedeutet auch, die richtige Person zu finden. Die Frage nach der Passung ist entscheidend, sowohl fachlich als auch menschlich.
Als approbierte Psychotherapeutin arbeite ich strukturiert und wissenschaftlich fundiert. Mich interessiert, wie Lebensgeschichte, Persönlichkeit und aktuelle Belastungen zusammenwirken. Statt vorschneller Erklärungen steht für mich das sorgfältige Verstehen psychischer Dynamiken im Mittelpunkt.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Klarheit, Verlässlichkeit und Respekt. Ich arbeite ruhig, präzise und reflektiert – mit dem Anspruch, Zusammenhänge differenziert zu erfassen und gemeinsam tragfähige Perspektiven zu entwickeln. Berufliche Erfahrungen unter anderem in der forensischen Arbeit haben mein Verständnis für Entwicklungsgeschichte, Verantwortung und professionelle Haltung geschärft. In meiner Arbeit biete ich einen geschützten, verbindlichen Rahmen, in dem Muster sichtbar werden und Veränderung möglich wird. Dabei geht es nicht nur darum, Probleme isoliert in der Person zu verorten, sondern auch den jeweiligen Lebenskontext mitzudenken und Wege zu finden, wieder in eine stimmige innere und äußere Balance zu kommen.
Wenn Sie eine strukturierte, fachlich fundierte und zugleich menschlich klare Begleitung suchen, könnte eine Zusammenarbeit passend sein.
Über mich
Nina Schwab, Psychologische Psychotherapeutin
Meine Ausbildung und Erfahrung
Ich studierte Psychologie an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster und schloss sowohl den Bachelor of Science (2010) als auch den Master of Science mit Schwerpunkt auf klinischer Psychologie und kognitiver Neurowissenschaft (2012) ab.
Von 2013 bis 2024 absolvierte ich meine Approbationsausbildung in Klärungsorientierter Psychotherapie am Institut für Psychologische Psychotherapie (IPP) in Bochum und erlangte dort im Mai 2024 meine Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Fachkunde VT.
Beruflich war ich von Oktober 2012 bis Oktober 2023 im LWL-Zentrum für Forensische Psychiatrie Lippstadt tätig. Anschließend arbeitete ich von November 2023 bis März 2025 in der Wilfried-Rasch-Klinik der LWL-Klinik Dortmund.
Parallel zu meiner klinischen Tätigkeit arbeitete ich in der ambulanten psychotherapeutischen Versorgung und war von 2014 bis 2022 in der Institutsambulanz des IPP Bochum und von Oktober 2024 bis Januar 2025 als angestellte Psychologische Psychotherapeutin in einem MVZ für Psychotherapie in Hamm tätig.
Seit April 2025 führe ich meine eigene Privatpraxis für Psychotherapie. Seit November 2025 bin ich zusätzlich als externe Psychologische Psychotherapeutin in der Justizvollzugsanstalt Werl tätig.
Vor meinem Studium war ich bereits im pädagogischen Bereich als staatlich anerkannte Erzieherin in Einrichtungen für Kinder und Jugendliche tätig.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich zudem die Herausforderungen des Alltags aus eigener Erfahrung. Diese Verbindung aus wissenschaftlicher Ausbildung, langjähriger klinischer Erfahrung und persönlichem Lebensalltag prägt meine therapeutische Arbeit.
Meine Qualifikationen:
- Bachelor of Science Psychologie
- Master of Science Psychologie
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (VT)
- Staatliche Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie nach dem PsychThG
- Mehrjährige Tätigkeit in ambulanter und stationärer Versorgung
- stetige Weiterbildung u.a. in traumatherapeutischen, emotionsfokussierten und achtsamkeitsbasierten Ansätzen.
Meine Mitgliedschaften und Eintragungen:
- Eintragung im Psychotherapeutenregister der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe (www.kvwl.de)
- Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW, dem Aufsichts- und Selbstverwaltungsorgan aller in NRW tätigen Psychotherapeuten (www.ptk-nrw.de)
Meine Philosophie
Ganzheitlicher Ansatz
Besonders wichtig ist mir, Sie als ganze Person zu sehen: mit Ihrer Geschichte, Ihren Gefühlen, Ihrem Körper und Ihrem sozialen Umfeld. Ich betrachte Sie in Ihren individuellen Lebensumständen und Bedürfnissen, um dann nach gründlicher Klärung maßgeschneiderte Lösungen zu finden. Veränderung entsteht nicht nur durch Verstehen, sondern auch durch neue Erfahrungen. Ich berücksichtige Schutzstrategien und unbewusste Prozesse, die oft mehr über uns erzählen als Worte.
Ressourcenorientierung
Gemeinsam erschließen wir Ihre inneren Stärken und Fähigkeiten, um an Ihren Zielen zu arbeiten. Wir schauen nicht nur auf Schwierigkeiten, sondern auch auf Fähigkeiten und Potenziale.
Wertschätzende Haltung
Meine Begleitung ist von Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen geprägt, damit Sie sich sicher und verstanden fühlen. Jeder Mensch bringt seine eigene Wahrheit und Geschichte mit.
Ich stehe für Echtheit und Klarheit: Ich spreche direkt und ehrlich.
Über meine Arbeit
Therapie trifft Persönichkeitsentwicklung
Individuelle Ansätze für Ihre Bedürfnisse
In meiner Arbeit verbinde ich die Prinzipien einer integrativen Psychotherapie mit einer tief verwurzelten humanistischen Haltung. Dabei steht die Überzeugung im Mittelpunkt, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstentfaltung und Heilung in sich trägt, auch wenn aktuell kein Zugriff darauf möglich ist oder dieser aufgrund einer vorliegenden Problematik erschwert ist.
- Ich arbeite integrativ, ressourcenorientiert und auf Basis von Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) und Klärungsorientierter Psychotherapie (KOP).
- KVT: Fokus auf Gedanken, Verhalten und Gefühle; Ziel: Selbstwirksamkeit, Klarheit, innere Balance.
- KOP: Fokus auf innere Konflikte, Schemata und Beziehungsmuster; Ziel: Selbstakzeptanz und emotionale Stabilität.
- Methoden & Vorgehensweise
- Lösungsorientiert: Konkrete Ziele erreichen
- Klärungsorientiert: Unbewusste Muster und Schemata erkennen, verstehen und bearbeiten
- Ergänzende Ansätze: Emotionsfokussierte Therapie, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl
- Mein Ansatz im Alltag
- Schritt-für-Schritt Veränderung, auch durch Mini-Schritte
- Rückschritte sind normal und Teil des Fortschritts
- Ressourcenaktivierung und individuelle Anpassung stehen im Mittelpunkt
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität. Mein Motto dabei ist "einfach machen", was weder Trivialität noch Unwichtigkeit für eine Problematik beinhaltet, sondern einen Anfang oder Startpunkt zur Veränderung meint.
Das Fundament meiner Arbeitsweise
In meiner Praxis verbinde ich zwei wissenschaftlich fundierte Verfahren, die sich hervorragend ergänzen:
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und Klärungsorientierte Psychotherapie (KOP). Beide bilden die Basis meines therapeutischen Handelns und lassen sich flexibel an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die KVT entstand in den 1960er Jahren aus der Verbindung von Verhaltenstherapie und kognitiver Psychologie. Forscher wie Aaron T. Beck und Albert Ellis zeigten, dass nicht nur unser Verhalten, sondern auch unsere Gedanken und Bewertungen entscheidend für unser Wohlbefinden sind.
In der Praxis bedeutet das:
- Wir machen unbewusste Denkmuster und automatische Bewertungen sichtbar.
- Wir prüfen ihre Wirkung auf Gefühle und Verhalten.
- Wir entwickeln neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
- Ziel ist nicht nur ein anderes Denken, sondern ein spürbar verändertes Erleben: mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit und innere Balance im Alltag.
Methodisch arbeiten wir z. B. mit:
- Psychoedukation
- Kognitiven Techniken
- Verhaltensorientierte Verfahren
- Emotions- und Stressmanagement
- Trainings
- Strategien zur Stärkung Ihrer Ressourcen
- Rückfallprophelaxe
Klärungsorientierte Psychotherapie (KOP)
Die KOP geht aus der humanistischen Gesprächstherapie von Carl Rogers hervor und vertieft den therapeutischen Prozess. Sie fokussiert auf innere Konflikte und sogenannte „dysfunktionale Schemata“, also affektive und kognitive Grundstrukturen über sich selbst und Beziehungen.
In der Praxis bedeutet das:
- Wir erkunden alte Beziehungserfahrungen, verborgene Bedürfnisse und wiederkehrende Muster.
- Wir machen unbewusste Konflikte bewusst und erlebbar.
- Wir fördern das Verstehen und Neubewerten dieser Muster.
- Ziel ist die Entwicklung neuer, stimmiger Selbstkonzepte und eine emotionale Verankerung von Veränderung.
Methodisch arbeiten wir z.B. mit:
- Klärungsfokussierten Gesprächen
- Klärung der Motive und Schemata
- Bearbeitung dysfunktionaler Schemata
- Arbeit mit dysfunktionalen Interaktionsmustern
- Emotionsaktivierende Techniken
- Ressourcen- und Selbstwertstärkung
- Kognitiven Techniken
Integration der Verfahren
In meiner Arbeit verbinde ich KVT und KOP zu einem integrativen, ressourcenorientierten Ansatz.
Beide Verfahren ergänzen sich auf ideale Weise:
- Struktur & Handlungsorientierung (KVT)
Die KVT liefert ein klares Vorgehen, konkrete Methoden und praktische Übungen. Sie erleichtert es, belastende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern. - Tiefe & Selbsterkenntnis (KOP)
Die KOP geht den Ursachen nach: unbewussten Konflikten, alten Beziehungserfahrungen und zentralen Bedürfnissen. Sie fördert ein tiefes emotionales Verständnis und unterstützt die Entwicklung stimmiger Selbstkonzepte.
So wirkt die Kombination:
- Wir arbeiten sowohl ziel- und lösungsorientiert als auch klärend und erlebensorientiert.
- Veränderung wird nicht nur kognitiv verstanden, sondern auch emotional verankert.
- Ihre Ressourcen stehen im Mittelpunkt: Sie entscheiden Tempo und Schwerpunkte.
Diese Verbindung ermöglicht es, sowohl aktuelle Belastungen wirksam zu lindern als auch langfristige innere Muster zu transformieren. So können sich neue Denk- und Handlungsspielräume eröffnen, die nachhaltig tragen.
Sind Sie bereit für Veränderung?
Kontaktieren Sie mich für einen unverbindlichen und kostenlosen Ersttermin.
Ich freuen mich darauf, Sie kennenzulernen!